Développez votre leadership
grâce aux schémas émotionnels
Les managers jouent un rôle clé dans la réussite des entreprises. Pourtant, même les leaders les plus performants peuvent rencontrer des freins personnels qui affectent leur capacité à diriger, à motiver leurs équipes ou à gérer le changement. Ces blocages trouvent souvent leur origine dans des schémas émotionnels profondément ancrés.
L’étude des schémas appliqué au développement des leaders permet de mieux comprendre ces mécanismes internes pour les dépasser.
Les bénéfices pour les entreprises
En intégrant la compréhension des schémas émotionnels dans un programme de développement des managers, les entreprises peuvent :
- Améliorer le leadership : un manager aligné sur ses valeurs et libéré de ses blocages est plus authentique et inspire davantage son équipe.
- Renforcer la résilience : identifier et transformer les schémas limitants permet de mieux faire face aux pressions et aux imprévus.
- Favoriser une communication saine : en comprenant leurs propres déclencheurs émotionnels, les managers sont plus aptes à résoudre les conflits et à instaurer un climat de confiance.
- Stimuler l’innovation : des managers libérés de la peur de l’échec osent plus facilement sortir des sentiers battus.
Qu’est-ce qu’un schéma émotionnel ?
Un schéma est une sorte de « programme interne » façonné par nos expériences passées, notamment dans l’enfance. Ces schémas influencent notre manière de penser, de ressentir et d’agir, parfois de manière inconsciente.
Par exemple :
- Un schéma d’auto-exigence peut pousser un manager à l’épuisement ou à être trop critique envers son équipe.
- Un schéma d’abandon peut générer des difficultés à déléguer ou à faire confiance.
- Un schéma de peur de l’échec peut limiter la prise d’initiative ou l’innovation.
Ces schémas ne sont pas une fatalité. En les identifiant, les managers peuvent prendre conscience de leurs propres dynamiques et apprendre à les transformer en leviers positifs.
Une approche sur-mesure pour les managers
Des outils d’évaluation des schémas
pour identifier les schémas prédominants et leur impact sur la gestion des équipes.
Des sessions de coaching individuel
pour travailler sur les blocages spécifiques et renforcer les compétences émotionnelles.
Des ateliers en groupe
pour explorer les dynamiques collectives et promouvoir un leadership collaboratif.
Plus en détails
Aider les gens au travers de la compréhension de leurs schémas émotionnels, aussi appelé « thérapie des schémas », est une technique développée par le psychologue américain Jeffrey E. Young [Wikipedia] dans les année repose sur une approche intégrative combinant des éléments de la thérapie cognitive-comportementale, de la Gestalt-thérapie et de la théorie de l’attachement. Après avoir obtenu son diplôme de premier cycle à l’Université Yale, Young a poursuivi des études supérieures à l’Université de Pennsylvanie, où il a ensuite effectué des études postdoctorales sous la direction d’Aaron Beck, le fondateur de la thérapie cognitive.
Cette méthode vise à identifier et à modifier les schémas précoces inadaptés, c’est-à-dire des modèles de pensée et de comportement profondément enracinés qui influencent négativement la vie des individus. En appliquant cette approche au développement des managers, il est possible de comprendre et de transformer les schémas qui entravent leur efficacité, améliorant ainsi leur leadership et leur capacité à gérer les équipes.
Intégrer la thérapie des schémas dans les programmes de formation managériale offre une base scientifique solide pour le développement personnel et professionnel, favorisant une meilleure compréhension de soi et des autres, et conduisant à des environnements de travail plus harmonieux et productifs.